Лестница скоростная Adidas
Рекомендуемые
Лестница скоростная
Необходимый тренажер для повышения быстроты работы ног, скорости бокового скольжения, улучшения координации и баланса тела при быстрой смене направления движения, ловкости, чувства ритма.
Как правильно выполнять упражнения с лестницей? Необходимо начать с простых схем движения, в медленном темпе стараясь повторять одинаковые движения, перемещаясь по ячейкам лестницы. Доводите выполнение упражнения до автоматизма и постепенно наращивайте скорость. Далее –последовательность шагов усложняете. И опять – последовательно наращиваете темп.
Скоростная лестница Adifdas сделает Ваш тренировочный процесс более функциональным: упражнения с ней можно включать и в начале тренировки просто для разогрева мышц, и в конце – для повышения общей выносливости.
Скоростная лестница Adidas – отличный инструмент для тренировки спортсменов игровых видов спорта, которым необходимо сохранять устойчивость в быстро изменяющихся обстоятельствах: резкий выпад-обманный маневр-и мяч в воротах соперника!
Технические характеристики:
- Длина скоростной лестницы – 3 м;
- Количество ячеек – 6 шт.
В комплекте:
- Колышки и присоски для использования в зале и на улице;
- Сумка для хранения и переноски