Главная / БЛОГ / Тренажеры / Эспандеры для фитнеса.

Эспандеры для фитнеса.

Тренд в современной спортивной подготовке направлен на многофункциональность используемых тренажеров. В этом отношении подобрать что-то более уникальное, чем резиновые эспандеры – просто невозможно.  Компактные и простые в использовании, эспандеры обеспечивают сопротивление и позволяют выполнять упражнения под нагрузкой в разных направлениях и плоскостях движения. 

                           

Эспандер полезен для разогрева, для хорошей проработки отдельных мышц, а так же может стать полноценной альтернативой упражнениям со свободными отягощениями или грузоблочным тренажерам! Конечно, не обязательно отказываться от традиционных весов, но разнообразить тренировку на плечевой пояс, бицепс, трицепс, дельты, пресс, мышцы груди, спины, бедер, ягодиц упражнениями с эспандерами -несомненно пойдет Вам на пользу. 

Проведенные серьезные исследования убедительно показали, что переменная напряженность, возникающая в сочетании с биомеханикой тела соответствует крутящему моменту самих суставов в большинстве упражнений. Это означает, что работая с сопротивлением, начинать надо с меньшей интенсивности, постепенно сначала наращивая повторы, затем – количество подходов. И уже после – увеличивая нагрузку. Такая техника - гораздо безопаснее для суставов. 


tros__espandera При этом следует убедиться, что Вы используете инвентарь наивысшего качества, такого, какой производит на протяжении уже 40 лет американская компания LifeLine. 

Жгуты резинового эспандера Lifeline выполнены из очень качественного эластичного материала с применением прогрессивной технологии наслоения™, так что каждый кабель имеет несколько слоев, которые работают вместе, чтобы добавить прочность и обеспечивает чрезвычайно гладкое растяжение/сжатие троса даже при самых широких диапазонах движения. 

Компания Lifeline позаботилась и о том, чтобы изобрести такие ручки для эспандера, чтобы крепление резиновых жгутов было максимально простым. Открытый карман для фиксации троса очень удобен и в зависимости от необходимой нагрузки Вы меняете кабель практически одним движением руки. Запатентованные ручки – эргономичны, исключают перетирание троса и расширяют возможности использования эспандеров. Существует 10 видов сопротивления от 4.5  до 45 кг., каждый из которых идентифицируется разным ярким цветом. 

                espandery__7__1

Отзывы специалистов профессионального спорта говорят, что резиновые эспандеры Lifeline –одни из самых лучших на рынке! Попробуйте и убедитесь сами! 

         espandery__12