Как прокачать грудные мышцы, какие упражнения с грудным эспандером наиболее эффективные - Вам поможет видео с вице-президентом компании Lifeline, изобретателем тренажера Lifeline Jungle Gym - Джеймсом Хиддинсом.
Тренажеры
Есть много правды в словах, что Чемпионат выигрывает защита. Поэтому, боковой латеральный эспандер – является наиважнейшим инструментом подготовки спортсменов футбола, волейбола, баскетбола и других игр. Мы предлагаем 11 упражнений с резиновым эспандером для развития силы мышц ног, координации и баланса.
Утяжелители используют для того, чтобы дополнительная нагрузка обеспечила стесс для мышц, мотивируя их на большую производительность. Медбол, Слэмбол и Набивной мяч – утяжелители в форме мяча, помогут Вам укрепить корпус тела (плечи, руки, пресс), развить взрывную силу, мощь, повысить гибкость. И вместе с тем, сделать тренировки более разнообразными. Когда тренировки интересные, тогда и результаты получаются и быстрее и эффективнее.
Хоккей - спорт высоких достижений, техничных движений и отличной подготовки. Чтобы побеждать и завоевывать награды - нужно тренироваться. И тренироваться эффективно. А эффективные тренировки - это качественное оборудование.
Прокачать ноги для быстрого движения, прыжков и взрывной силы одними приседаниями ну никак не получится. Есть метод простой, более действенный и ошеломляющий результатами.
Сложно вообразить медленного и слабого хоккеиста. Эти ребята всегда просто обязаны быть быстрее молнии, и сильнее соперников чтобы захватывать медали. Иначе оппонент их попросту обойдет. И если не повезло с природными дарованиями, нужно скорее взяться за усовершенствование того что есть.
Истинный шедевр спортивного борудования. Телескопические барьеры позволяют создавать уникальные конструкции для отработки скорости, реакции, дриблинга и взрывной силы. Такой тренажер - просто подарок для футболистов, которым жизненно необходимо двигаться уверенным шагом, обходя соперников.
Баскетбольные сражения - в первую очередь командная игра. Но вовсе не обязательно постоянно тренироваться с командой, или партнером. Компанию вам составит уникальный тренажер для дриблинга в баскетболе.
Командные игры, где твой успех слагает совокупность действий всех участников, требуют наработки навыков реакции и активного взаимодействия. Чтобы понимать оппонента не просто без слов, но и без жестов. На уровне инстинктов. Делая одно общее дело.
Быстрее двигаться на коньках в хоккее. Быстрее передвигаться по паркету в баскетболе. Скорее отвечать на удары соперника и скорее осваивать технику - нужна скорость. Которую развивают бегом. И лучше всего если бегом с нагрузкой и при помощи "LIFELINE POWER SPRINTER"